폐렴 초기증상 안내

폐렴은 바이러스나 세균, 곰팡이와 같은 미생물로인해 감염이 발생하는 폐의 염증이라고 해요. 폐렴은 건강한사람에게는 문제가 되지않지만 천식같은 폐질환을 앓고있는 환자가 걸리게되면 치명적이라고 합니다.

폐렴증상이 감기와 독감과 비슷하여 오해하고 일반감기약을 복용하면서 병을 키울수있습니다. 감기증상이 2주이상 지속된다면, 병원으로 내원하여 정확한 진단을 받는것이 좋습니다.

폐렴 초기증상

발열, 기침, 가래 등으로 감기증상과 비슷하다고합니다. 그외에도 오한, 흉부통증, 호흡곤란이 동반된다고 해요. 그리고 기침과 가래, 각혈, 호흡곤란 등이 모두 나타날수있어 증상만으로는 구별하기가 힘들다고 합니다. 

위 증상외에도 구토와 청색증이 나타날수있다고 해요. 폐의 염증때문에 소화기장애로 구토를 하는경우가 있고, 폐렴발병으로 인해 호흡횟수가 많아지고, 혈색이 좋지않아지며 혈압이 떨어지는 현상이 나타나 입술, 귀, 손톱 이 파랗게 바뀌는 청색증이 일어날수도 있다고 합니다. 

폐렴검사는 흉부 방사선촬영, 객담검사를 하여 폐렴인지 단순 기관지 염증, 결핵, 후두염, 감기 중에 판별이 가능하다고 합니다. 

폐렴에 좋은 음식

폐렴증상이 의심된다면 맵거나 짠 자극적인 음식은 피해주시는것이 좋습니다. 이런 음식들이 식도 뿐 아니라 기관지를 자극할수도 있기 때문이라고 해요. 첫번째로는 무즙 매실차를 꼽을수있습니다. 무는 다양한영양소와 수분이 풍부하여 기침과 가래를 제거해주는 역할을 한다고 해요. 매실은 살균과 해독기능이 탁월하여 기도염증을 가라앉혀준다고 합니다. 

그다음으로 폐렴에 좋은음식은 모과차가있는데요. 비타민C가 풍부한 모과는 만성기침에 효능이있다고 해요. 기관지를 보호해주고, 가래를 멈추는것을 도와준다고 합니다. 따뜻하게 차로 마시게되면 폐렴으로 인해 차가워진 몸의기운을 따뜻하게 다스리는데 효과가 좋다고 합니다. 

폐렴 예방법

폐렴을 예방하려면 골고루 영양분을 섭취하고, 손씻기 등 개인위생을 철저히하고, 폐렴구균 예방 백신을 접종받아야한다고 해요. 그리고 구강위생이 중요하다고 하는데요. 이를 잘 닦지않거나 틀니를 낀 채로 자는행동은 피해야한다고 해요. 

구강위생이 좋지않은상태에서 세균이 번식한 음식물이 등이 기도나 폐로 들어가게되면 흡인성 폐렴을 유발할수도 있기 때문입니다. 수면중 틀니를 장착하면 폐렴위험이 2배높다는 연구결과도 있다고 해요. 

오늘은 폐렴 초기증상과 예방법, 폐렴이 좋은음식들을 알아보았는데요. 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.