얼굴이 붓는 이유 알아보기

대부분 얼굴이 부을때에는 전날 짠 음식을 먹고 자거나 엎드려서 자면 붓더라구요. 얼굴붓기는 몸 붓기에 비해  조금만 관리를해주면 빨리 빠지는 편입니다. 

얼굴은 붓기를 빼기 쉬운만큼 붓기도 쉬운데요. 어떠한 이유들로인해 얼굴이 붓는지 알아보도록 하겠습니다. 

1. 짠 음식 섭취

가장 많이 붓는 이유로 전날 라면을먹거나, 짠 음식을 섭취하였을때 피부가 얇은 눈주위나 얼굴이 잘 붓게됩니다. 얼굴이 부었을때 전날 짠 음식을 섭취하지는 않았는지 잘 생각해보시기 바랍니다. 

2. 스트레스

스트레스를 많이 받는분들이 얼굴이 자주 붓는다고 해요. 스트레스를 받았을때 최대한 빨리 풀어주도록 하고, 충분한숙면을 취해주시는것이 좋습니다. 잠이 부족하더라도 얼굴이 부을수있다고 해요. 

3. 갑상선

갑상선에 이상이생겼을경우 얼굴이 붓는다고 합니다. 갑상선에 혹이 생겼거나 이상이 생겼을때 피곤함을 많이느낀다고 해요. 갑상선때문에 얼굴이 붓는것은 아닌지 확인해보시기 바랍니다. 

4. 과음

술때문에 얼굴이 부을수도있다고 해요. 얼굴이 부었을때 전날 과음을 하지않았는지 생각해보시기 바랍니다. 술을 많이 먹으면 이뇨작용으로인해 소변을 많이보게되어 수분이빠져나가기때문에 물을 많이 섭취하여 얼굴이 붓는경우가있다고 해요. 

오늘은 얼굴이 붓는 이유에 대하여 알아보았는데요. 조금이나마 궁금증이 해소되셨으면 좋겠습니다.