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비트 효능

비트 효능 살펴보기 비트 효능 살펴보기 처음 비트를 접하게된 웃긴 이야기가 있습니다..ㅋㅋ 한참 기관지가 안좋아서 도라지즙을 주문하였는데 도라지즙을 판매하는분이 비트즙도 함께 판매하시나 보더라구요. 그래서 샘플로온 비트즙을 투명컵에 부었는데 색깔이 정말 새빨갛더라구요. 딱 보아도 건강에 엄청 좋을것같은 느낌이었습니다. 비트 맛은.. 아무맛이 없었습니다.. 오히려 이상한 맛이 나는것보단 낫지않나 싶은 맛으로 기억되고있어요. 비트는 다른말로 빨간무라고도 불리는데요. 무와같이 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고있다고 합니다. 위에서 말한 붉은색소는 '베타인'이라는 성분으로 세포손상을 억제하고 토마토의 8배에 댈하는 항산화작용을하여 암 예방과 염증완화효과가 있다고 합니다. 그외 어떤효능들이있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 다.. 더보기