장염 빨리 낫는법 알아보기

장염이란? 소화기관(위, 소장, 대장)이 감염되어 설사, 구토, 발열, 복통, 전신쇠약, 탈수의 증상을 보이는 감염성 혹은 독소형 질환이다. 장염 가운데 식품의 섭취가 원인인 경우에 식중독이라고 불려진다고 해요.

장염은 급성장염과 만성장염으로 나뉘어 지는데요. 급성장염은 장에 갑자기 염증이 생겨 나타나고, 만성장염은 지속적으로 장에 염증이 생겨 복통과 설사 및 소화흡수장애 등의 증상이 있는 경우를 말합니다. 

장염에 걸리게되면 설사, 소화장애를 유발하여 화장실을 자주가게되는데요. 아무것도 먹지않고 포카리스웨트나 물로 빠져나간 수분을 보충해주면 장염에 빨리 나을수있다고 합니다.

게다가 차가운물보다는 미지근한 물을 마셔주며 체온을 유지하고, 면역력저하를 예방하는것도 중요하다고 해요. 이온음료를 지속적으로 마셔주는것이 좋다고 합니다. 

수분을 보충해주는것이 탈수증상을 막는 방법이기도하고, 병원에서 맞는 링겔이 이온음료와 비슷한 작용을 한다고 해요. 링겔은 혈관속으로 직접 주입하여 효과가 빠르며, 이온음료는 흡수하는 과정 속에서 차이가 있으며 탈수증상을 예방해주고 몸에 영양을 보충해준다고 합니다. 

수분을 먼저 보충해준 후 미음을 먹는것을 시도해보는것이 중요합니다. 수분을 보충해주지 않고 음식을 먹게되면 또다시 화장실행으로 이어지게됩니다. 

지금까지 장염 빨리 낫는법에 대하여 알아보았는데요. 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.