어깨통증 원인과 이유 알아보기

어깨통증 원인과 이유 알아보기

최근 어머니가 어깨통증이 심하셔서 어깨통증 원인에 대하여 여러가지를 알아보았는데요. 어깨는 우리몸의 관절중 유일하게 최대로 회전이 가능한부위기때문에 움직임도 많고 통증에 쉽게 노출된다고 합니다. 






어깨는 하루평균 3천 - 4천회정도의 움직임이 있기때문에 일상적인 할동만으로도 퇴행성 변화가 가장빨리찾아오는 부위라고 해요. 어깨에 관한 질환도 50가지이상이 된다고 합니다. 

한참 민간요법을 사용하다 결국 병원에 가게되었는데 저희 어머니는 오십견이 온것이라고 하더라구요. 오십견을 겪은 이모들 이야기를 들어보면 오십견은 시간이 약이라고 합니다. 다들 자연치유가 됬다고 하시더라구요. 

그외 어꺠통증으로는 어떤 원인들과, 이유가있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 

1. 회전근개 파열

어깨통증 원인 중 첫번째로 회전근개파열을 볼수있는데요. 회전근개파열은 어깨통증의 대표적 원인으로 어깨를 감싸고있는 힘줄이 찢어진것이라고 합니다.

회전근개파열은 힘줄이 여러원인에의해 약해지거나 찢어져 발생하는것이고, 주로 반복되는 어꺠사용과 체질적원인으로 인해 파열된다고 해요. 대부분 회전근개파열 환자들은 60대이상이 많다고 합니다. 

회전근개 파열시 팔 바깥쪽 중간부위에 통증을 느끼고, 통증으로인해 손끝이나 목까지 느껴져 목디스크로 오해를 받기도 한다고 해요. 

2. 석회화건염

주위에서 어깨 석회가껴서 수술한다는부분을 가끔 보셨을텐데요. 석회화건염은 어깨높이 이상으로 팔을 올리기 힘들고, 어깨 통증이 심하게 발생할때 석회가 낀것은 아닌지 의심해볼수 있습니다. 

어깨에 석회가 끼게되면, 대부분 밤에 통증이 많이나타나고 어깨통증으로인해 밤에 잠을 이루기 힘들다고 해요. 석회화건염은 어깨에 돌이 생긴것이기때문에 간단한 X-ray를 통하여 진단이 가능하다고 합니다. 

석회화건염 치룝아법으로 소염진통제, 물리치료, 체외충격파 등이 있지만 어꺠통증이 심한경우 수술을 진행하게된다고 해요. 수술은 내시경수술을 통해 석회물질을 제거하고 염증을 절개하는것이라고 합니다. 

3. 어깨충돌 증후군

주로 중년층에서 많이 발생하는 어깨충돌증후군은 주변조직에서오는 통증으로 어꺠의 전, 외측에서 가장 심하다고 합니다. 특히 팔을 옆으로 벌려올리거나, 뒤로 젖힐때 통증이 심하다고 해요. 밤이되면 통증이 더욱 심해지고 아픈쪽으로 누워 잠을자기 힘들다고 합니다. 

어깨충돌 증후군이 심한경우, 주사요법이나 물리치료를 함께 병행한다고 합니다. 

4. 류마티스 관절염

특히나 자고일어난 후 증상이 나타나는데요. 아침에 일어나서 30분이상 어깨가 잘 움직여지지 않고, 통증이있으며 붓는다면 류머티스성 관절염을 의심해볼수있습니다. 관절액을 만드는 활막에 염증이생겨, 관절이 부어오르고, 열감과 통증이 느껴진다고 해요. 주로 손, 발에 잘생기고 좌우 대칭으로 오는경향이 있다고 합니다. 

5. 오십견

마지막으로 어깨통증 원인으로 오십견을 생각해볼수있습니다. 여성의 40세후반부터 나타나고, 관절막이 두꺼워지며 어깨활동범위가 감소하고, 활액막염 때문에 통증이 발생하는것이라고 해요. 






대부분 잠을잘때 어깨통증이 나타나고, 어깨위로 팔을 들거나 옷을입을때 같은 어깨활동범위가 많이 필요한경우 어깨통증이 발생한다고 합니다. 

오십견은 대부분 자연적으로 치료가 되지만, 자연치료가 될 기간 내 많이 불편한분들을 위해 스테로이드 주사치료법이 있다고 해요. 완화가 아닌, 통증감소에 효과적이라고 합니다. 그외 스트레칭과 간단한 어깨운동으로 인해 관절운동범위를 호전시킬수있는 방법이라고 해요. 

어깨운동을 하게되면 통증이 심하게 오기때문에 진통제와 소염제를 사용하며 운동을 진행해주셔야한다고 합니다. 






지금까지 어깨통증 원인과 이유에 대하여 알아보았는데요. 혼자 전전긍긍하지마시고, 어깨통증이 있으시다면 가볍게여기지마시고 바로 병원에서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.