변성기 확인법 알아보기

변성기는 남자만 나타나는건가요? 궁금해하시는 분들이 많이계시다고 합니다. 남자는 목소리의 변화가 크고, 여자는 목소리의 변화가 크지않기때문에 여자는 변성기가 없다고 생각하는분들이 많다고 해요. 

변성기때 목 관리를 잘못하게되면 불안정한 톤으로 바뀌거나 목소리가 얇아지기때문에 변성기가 왔을때 목 관리가 중요하다고 하는데요. 변성기를 어떻게 확인해보는지 알아보도록 하겠습니다. 

목소리의 변화가 확연하게 나타나면 변성기가 왔구나 알아챌수있는데요. 가족들의경우 매일 듣는 목소리에다가 갑자기 변하는것이아니라 서서히 변하기때문에 눈치채기가 힘들다고 합니다. 변성기가 찾아오는 나이는 13세 전후라고 해요. 하지만 전부다 그런것이아니라 개인차가 있을수 있습니다. 

변성기가 왔구나 알수있는것은 목소리톤이 낮아지게됩니다. 노래를 부를때도 평소에 잘 불렀던 노래가 되지않고, 고음이 어렵다면 변성기가 온것은 아닌가 생각해볼수있습니다. 

목소리는 본인이 듣는소리와, 남이 들었을때 차이가있다고 해요. 저도 가끔 목소리를 녹음을 해보고 들어보면 어색하기만 느껴지더라구요. 

또다른 증상으로 목에 통증이 있을수있습니다. 목감기와 비슷한 증상이 나타나기 때문에 목감기로 착각하는분들이 많다고 해요. 목소리가 쉬었거나, 시간이 지나도 목소리가 원래목소리와 다르다고 느껴지시면 변성기가온것이라고 의심해볼수있습니다.

변성기라고 목소리가 이상하여 소리를 질러서 목을 혹사시키는분들이 종종 계시는데요. 목소리가 이상하게 변할수 있기때문에 변성기때는 목 관리를 잘해야한다고 합니다. 

오늘은 변성기 확인방법에 대하여 알아보았는데요. 조금이나마 궁금증이 해소되셨으면 좋겠습니다.